Kedy je človek skutočne starý? Keď má 35 alebo 50 rokov?
Zdravý a vitálny človek bude mať telo mladšie ako je jeho skutočný vek. Získať mladšie telo je aj cieľom ájurvédy a vy tým získate lepšie zdravie.
Anglický vedci zistili, že náš aktuálny vek v skutečnosti nie je totožný s vekom nášho tela.
Na porovnanie staršie testy celebrit: Madonna mala 50 rokov a jej telo vyzeralo na 35 rokov alebo telo vtedy 25 ročnej Britney Spears vyzeralo na 30 rokov.
Otestujte aké staré je vaše telo v skutočnosti, a to nezávisle od vašeho momentálneho veku.
ŠKRABKA NA JAZYK A ČISTENIE JAZYKA: ODSTRAŇUJE POVLAK NA JAZYKU A ZÁPACH Z ÚST Čistenie zubov neodmysliteľne patrí k dôležitej ústnej hygiene. Bez umytých zubov si nevieme predstaviť ísť do práce či niekam von.
Väčšina ľudí zabúda na čistenie jazyka. Počas noci sa v ľudskom tele podľa ájurvédy tvorí veľké množstvo jedovatého odpadu ÁMY (toxínov).
Škrabka na jazyk odstráňuje povlak na jazyku a nepríjemný zápach z úst.
Zdroj foto: tu
Keď ráno vyplazíte jazyk pred zrkadlom, môžte zbadať povlak rôznej farby a hustoty. Čím je povlaku viac a čím je hustejší, tým viac toxínov v tele máte.
V tomto článku sa budem venovať prečo je dôležité čistenie jazyka a odstraňovať povlak z jazyka, aká je najlepšia škrabka na jazyk a aké sú najlepšie zubné pasty podľa ájurvédy. Toto všetko vám môže dopomôcť odstrániť nepríjemný zápach z úst.
Navštívte dentálnu hygienu u svojho zubára:
Skôr ako začnete, navštívte dentálnu hygienu u svojho zubného lekára. Zápach z úst často pochádza zo zubného kameňa, ktorý sa tvorí zo zvyškov potravy, ktorá ostáva medzi zubami.
Zubná hygienička/hygienik vás naučí ako si správne čistiť zuby, aby sa nevytváral zubný kameň. Naučí vás používať medzizubné kefky, zubnú niť a správnu techniku umývania zubov.
Ak vám krvácajú ďasná, určite máte problém so zubným kameňom a čo najskôr navšívte dentálneho hygienika, kým nie je neskoro. Môžu sa vám zuby zlomiť a vypadnúť.
Zdroj foto: tu
Cez noc sa vytvorí silný povlak na jazyku, ktorý ukazuje na toxíny (ÁMU) prítomne v tele. Je veľmi dôležité tento povlak pravidelne odstraňovať.
Používame k tomu kovovú lyžičku alebo najlepšia je medená škrabka na jazyk.
Olejovým preplachnutím sa povlak na jazyku zmäkčí a dá sa lepšie odstrániť.
Najprv je dobre spraviť olejový výplach úst a potom zoškrabať povlak z jazyka. Nakoniec si umyte zuby zubnou pastou.
Olej na výplach úst použite: napr. sézamový, kokosový či iný olej. Olej v ústach prevaľujte zo strany na stranu a pomedzi zuby aspoň pár minút.
Nenechajte sa odradiť, ak sa pri prvých pokusoch tohoto postupu objaví reflex na zvracanie.
Oškrabujte jazyk veľmi opatrne a uvidíte, že po 3 dňoch až 4 dňoch sa tento proces čistenia stane rutinou.
ŠKRABKA NA JAZYK A ČISTENIE JAZYKA: ODSTRAŇUJE POVLAK NA JAZYKU A ZÁPACH Z ÚST Čistenie jazyka každé ráno a večer kovovou lyžičkou alebo škrabkou na jazyk (nikdy nie zubnou kefkou, najlepší je kov či medená škrabka) je priam nevyhnutné.
Je veľmi dôležité zoškrabať každé ráno a večer biely alebo žltý povlak na jazyku. Ten pri jeho nadmiere značí toxíny v črevách.
Všimnite si niekedy ráno po bujarom večierku váš jazyk, alebo jazyk keď ste chorí. Vtedy ma zvyčajne biely povlak.
Zdroj foto: tu
Medená škrabka na jazyk je dostupná aj v našom eshope, viď menu hore.
Povlak zo zubov si denne čistíme. Na jazyku, kde je oveľa viac škodlivého povlaku si tento povlak nečistíme, nezoškrabujeme dole.
Každý deň sa potrava mieša v ústach s týmto škodlivým povlakom na jazyku a dostáva sa späť do tela. Keď je v organizme priveľa toxínou (ÁMY) nastáva choroba.
Povlak na jazyku môže spôsobovať aj nepríjemný zápach z úst, ktorý môže pochádzať aj od zubného kameňa alebo zo žalúdka a zlého trávenia.
Ájurvéda doporučuje zubné pasty s horkou a trpkou chuťou, pretože sladké zubné pasty bežne predávané nechránia zuby pred tvorbou zubného kazu.
Najlepšie sú zubné pasty prírodné, teda bylinné. Vynikajúca je bylinná pasta s prírodným antibiotikom NEEM, ktorá ničí mikróby. Pri krvácaní ďasien je dobre použiť zubnú pastu s obsahom klinčeka.
Používa sa do krysieho jedu a vzniká ako odpadná látka pri výrobe hnojív. Nie je dokázané, že by fluorid, ktorý sa pridáva do zubných past a ústných vôd chránil pred zubným kazom.
K posilneniu a prekrveniu ďasien, zubov a k odstráneniu nežiadúcich vrások z tváre je výborne kloktanie teplým sezamovým olejom. Aspoň 2 – 3 krát týždenne. Najlepšie denne, vždy ráno.
Asi tak 5 minút prevaľujte olej v ústach zo strany na stranu. Potom olej vypľujte a pomasírujte ďasna prstom. Kloktanie je oveľa účinnejšie než povrchové čistenie zubov.
Pre zdravé ďasna občas kloktajte slanú vodu so štipkou kurkumy. Kardamom a klinček v ústach sliny čistia, odstraňujú zápach z úst a pôsobia dobre na obličky.
Čistíte si aj vy jazyk denne a robíte olejové výplachy úst? Podeľte sa o svoje skúsenosti v komentároch, budem sa tešiť. :)
Prosím zdieľajte článok, ďakujem.
Potrebujete poradiť? Využite 15-minútovú konzultáciu zdarma.
Stačí, ak kliknete na tlačítko nižšie a ja sa vám ozvem a dohodneme si termín konzultácie po telefóne.
Nenechajte nič na náhodu. Ide o vaše zdravie. Kontaktujte ma a využite svoju 15-minútovú konzultáciu zdarma:
Ľudské telo a inteligencia organizmu ma fascinuje. Dlhé roky som hľadala spôsob liečby, ktorý by mal výsledky a prinavrátil stratené zdravie prírodnou cestou.
A našla som ájurvédu, ktorá splnila aj moje náročné nadočakávania. :)
Venujem sa indickej medicíne - ájurvéde a viem vám byť nápomocná s vaším zdravím.
Zároveň som masérka s praxou v Bojnickych kúpeľoch. Rukami mi už prešlo TISÍCE pacientov.
≈ Viac o mne si prečítajte tu ≈
Spolupracujem so svojím učiteľom ájurvédy, ktorý patrí medzi najlepších ajurvedárov u nás.
Môj dlhodobo podľa súčasnej medicíny neliečiteľný problém sa vďaka ani nie ročnému stravovaniu podľa ajurvedy, užívaniu ajurved. liekov a masáži začína naprávať, liečiť.
Ajurvedka Zdenka, veľmi zlatá osôbka, vždy ochotná poradiť, pomôcť.
Zdenka mi spravila 2 hodinovú TOP ájurvédsku masáž. Úžasne ma Zdenkina masáž uvoľnila, nabudila energiou, vyvolala vo mne príjemné pocity a užil som si pri nej neskutočný relax. A masáž hlavy bola zlatý klinec programu.
Anglický vedci zistili, že náš aktuálný vek v skutečnosti nie je totožný s vekom nášho tela.
Otestujte aké staré je vaše telo v skutočnosti.
Kedy je človek skutočne starý? Keď má 35 alebo 50 rokov?
Zdravý a vitálny človek bude mať telo mladšie ako je jeho skutočný vek. Získať mladšie telo je aj cieľom ájurvédy a vy tým získate lepšie zdravie.
Anglický vedci zistili, že náš aktuálny vek v skutečnosti nie je totožný s vekom nášho tela.
Na porovnanie staršie testy celebrit: Madonna mala 50 rokov a jej telo vyzeralo na 35 rokov alebo telo vtedy 25 ročnej Britney Spears vyzeralo na 30 rokov.
Otestujte aké staré je vaše telo v skutočnosti, a to nezávisle od vašeho momentálneho veku.
